Sárala: "A Saúde Perfeita Através da Terapia"

Nossa Entrevista de Hoje Contou com a Presença da terapeuta Jussara Machado, Reikiana, massoterapeuta e terapeuta em Ayurveda. “ Sou Adepta da Alimentação Vegetariana”

Como terapia Alternativa também adotou a Photonterapia através do Fainred, Infra-vermelho longo tratamento feito durante o sono que visa melhorar a qualidade da água em nosso corpo. Citando apenas um dos beneficios.

“Acredito ser um beneficio muito bom” Declara.

Durante nossa entrevista ela Falou sobre sua técnica com Ayurveda (Palavra em Sânscrito: quer dizer “conhecimento da Vida” é um sistema de medicina holístico surgido na índia à mais de 5.000 anos, visa tratar do ser humano como um todo: CORPO, MENTE, E ALMA.

De Acordo com a Ayurveda, todo ser humano possui quatro instintos biológicos e espirituais: Religioso, Financeiro e Pro criativo e o instinto que procura a liberdade.
A boa saúde equilibrada é o fundamento para a Satisfação desses instintos. A ayurveda ajuda a pessoa sadia a manter a saúde promovendo longevidade, e a pessoa doente, à recuperá-la, através do equilíbrio de todas as energias do corpo , os processos de deterioração física, e doenças podem ser drasticamente reduzidas.


“Existe em cada pessoa um lugar livre de doenças, que nunca sente dor, nunca envelhece, ou morre. Quando você chega a este lugar, as limitações não chegam ser consideradas nem mesmo como possibilidades. E este lugar Chama-se Saúde Perfeita.” Ela assegura.


“-Este lugar pode ser visitado rapidamente ou demorar por muitos anos. A Escolha depende de Cada um”.

Um Principio Fundamental da Ayurveda é de que a doença resulta de um desequilibro na sua constituição ideal. No seu biotipo, devido a fatores físicos, mentais ou ambientais.
A Anamnese abrange a totalidade da condição da vida do individuo, desde os aspectos mais ocultos da mente e das emoções até os mais externos, relacionados ao estilo de vida e ao meio-ambiente.
O Terapeuta ayurvédico, já no primeiro olhar pode reconhecer no individuo sintomas de algumas patologias, isto porque muitas vezes o corpo demonstra claramente, muitas vezes pelas unhas e pela língua.

“-Há 15 anos atrás, antes de ser terapeuta, observei em alguém, enquanto conversava que, a língua em determinado ponto estava extremamente roxo. Esta pessoa teve um ataque fulminante do coração em 5 dias.E a Parte roxa que vi foi o ponto que indica o coração.”

É necessário uma maior compreensão de que a saúde é um cuidar constante, se ficar esperando um sintoma mais grave pode não dar tempo de recorrer à um tratamento adequado.
“Uma alimentação saudável é de Extrema importância.”

A alimentação é que Torna nosso corpo mais denso ou Sutil. Nós somos ENERGIA! Quando a energia em nosso corpo diminui, na maioria das vezes é influência do alimento que ingerimos, isso nos torna suscetível a doenças. Eis como funciona quando comemos o alimento metabolizado, E deixa resíduos ou cinzas em nosso corpo. Esses resíduos são de natureza acida ou alcalina, dependendo da Comida; se for alcalina, pode ser rapidamente extraída de nosso corpo com pouca energia. No entanto, se esses produtos residuais são ácidos fica muito difícil, Para o sangue e o sistema linfático os eliminarem, e eles vão sendo depositados em nossos órgãos e tecidos como sólidos, formas cristalinas de baixa vibração, que criam bloqueios ou rupturas nos níveis vibratórios das nossas células. Quanto mais desses subprodutos ácidos são depositados em nosso corpo , mais ácidos os tecidos se tornam, e adivinhe o que acontece?
-um micróbio aparece, Sente todo esse ácido e diz:
“AH ESTE CORPO ESTÁ PRONTO PARA SER DECOMPOSTO!.”
A Escolha Por uma vida saudável depende de cada um. Existem terapias maravilhosas na promoção da saúde.

E Para encerrar nossa matéria Ela deixa-nos com uma de suas citações Favoritas de Geraldo Vandré: “Vem vamos embora que esperar não é saber, quem sabe faz a hora, não espera acontecer.....”

Quer saber mais? Fale com Sárala! sarala1106@hotmail.com

“ESCOLHA ESTAR EM PAZ”

Sárala começou a se interessar por massagens há mais de seis anos através de vendas.se informou, pesquisou, Fez cursos, foi atrás de Seus sonhos, Descobriu na Massagem seu dom. e hoje Diz: Cada vez quero me aprofundar em um conhecimento sem fim.”

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Abaixo segue Dicas da Estudante de nutrição Dieniffer Dallazoanna

O FOCO É: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

Olá Caro (a) leitor (a), Levar uma vida saudável hoje em dia tem sido um dos maiores desafios da população, não só nacional como mundial. Isso se deve a vários fatores sociais, como classe social (alta, média e baixa), raça, cor e etc., e também a fatores particulares de cada indivíduo como, por exemplo, o sedentarismo. Levar uma vida saudável não significa apenas dizer “não trabalhe tanto” ou “viva de férias”, mas depende, e muito, de uma alimentação saudável, e é sobre isso que iremos discutir.
Certo ditado popular diz: “você é o que você come”. Será?Com certeza. Qualquer alimento que ingerimos tem uma forte ação dentro de cada um de nós, tanto para a saúde como para o bem-estar. Mas não são todos que pensam desta forma. Muitas pessoas acham que se alimentam bem pelo simples fato de comer pouco, mas se analisarmos o que cada uma dessas pessoas coloca em seu prato na hora de cada refeição, chegaremos à conclusão de que a alimentação delas estará parcialmente ou completamente fora dos padrões nutricionais. Por exemplo: se você ingerir poucas frituras em uma refeição, mas se alimentar diariamente desta mesma refeição, seu organismo não irá dar conta de digerir toda a gordura consumida e você terá um risco maior de se tornar uma pessoa obesa.
Não podemos esquecer também que, o consumo de alimentos saudáveis contribui para a prevenção de diversas doenças, como diabetes, enfartes, doenças cardiovasculares, entre outras.
Um outro ponto importante que podemos citar é: Atividade física, que é extremamente importante para a manutenção de uma saúde estável, pois é ela quem irá processar a energia que consumimos via alimentação e irá usá-la em seu metabolismo. A atividade física juntamente com a alimentação saudável nos dá a certeza de que iremos ter uma vida bem mais adequada e assim, iremos desfrutá-la por muitos anos.

Dieniffer Dallazoanna de Jesus
Acadêmica do 1º período de Nutrição da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (Curitiba)